Weniger Verspannungen und Beschwerden
Dank Rolfing®-Rietz Ihre Faszientherapeutin
Beweglicher und schmerzfreier ein Leben lang
Die Anliegen meiner Klienten*innen
- Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
- Verspannungen
- Hüftgelenk- und Knieproblematiken
- Beschwerden im Fuß sowie Hallux valgus
- postoperative Beschwerden z.B. mit Narben
- Haltungsschwierigkeiten sowie Skoliose
- Burn out
- Verbesserung von körperlicher Leistung beim Sport
Meine Behandlungsmethoden
- Rolfing - Strukturelle Integration
- Faszienarbeit
- craniosakrale Osteopathie
- viszerale Osteopathie
- CMD Kierferbehandlungen
- Narbenbehandlung (Kaiserschnitt etc.)
- Bonework nach Sharon Wheeler
- kinesiologisches Taping
Was ist Rolfing?
Eine manuelle Methode
Rolfing® ist eine manuelle Behandlungsmethode, die gezielt auf das Fasziennetz des Körpers einwirkt und somit Verspannungen und Bewegungseinschränkungen lösen kann. Durch Rolfing® und gezielte Bewegungsschulung findet Ihr Körper wieder zu seiner natürlichen Aufrichtung zurück.
Sobald Ihr Körper "im Lot" ist, werden Ihre Bewegungen leichter, geschmeidiger, müheloser und effizienter - sei es im Sitzen, Stehen oder Gehen.
Eine Faszientherapie
Rolfing® ist eine spezielle manuelle Therapiemethode, die gezielt auf die Faszien des Körpers einwirkt. Durch gezielte Berührungen kann Rolfing® dazu beitragen, Ihre Körperstruktur, Haltung und Bewegung maßgeblich zu verbessern.
Durch Rolfing® können chronische Verspannungen gelöst und Beschwerden gelindert werden. Die Methode eignet sich besonders für Menschen, die unter Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen leiden und eine sanfte Alternative zu medizinischen Behandlungen suchen.
Ist Rolfing etwas für mich?
Rolfing kann Ihnen bei Verspannungen und Schmerzen helfen und Linderung verschaffen.
Wenn Sie Fragen dazu haben, finden Sie hier Antworten.
Falls Sie spezielle Fragen haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Lesen Sie auch das Interview mit einer meiner Klientinnen "Rolfing nach einer Hüftoperation". In diesem Interview berichtet sie von ihren Erfahrungen und wie Rolfing ihr geholfen hat, ihre Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen.
Rolfing - Strukturelle Integration:
Faszienarbeit für mühelose Aufrichtung & geschmeidige Bewegungen
Wenn Sie sich für diese Methode interessieren und mehr darüber erfahren möchten, schauen Sie sich den Video von meiner Kollegin, Marion Reiff aus Wien, an.
Woher kommt Rolfing®?
Mit dem Hintergrund von Osteopathie und Yoga, hat die US-amerikanische Biochemikerin Dr. Ida Rolf, die Methode des Rolfing® mit der Fokossierung auf die umfassende Gewebestruktur der Faszien entwickelt.
Rolfing® konzentriert sich nicht nur auf die lokalen Beschwerden, sondern hat einen ganzheitlichen Ansatz.
Wie läuft eine Rolfing® Sitzung ab?
Als Rolferin ® arbeite ich an Ihren Faszien. Diese sind sehr anpassungsfähig und stellen einen wichtigen Schlüssel zur Wahrnehmung, Haltung und Koordination dar.
Mit gezieltem manuellen Druck „bearbeite“ ich Ihre Faszien, um diese an spezifischen Stellen „umzuformen“ .
Die Faszien sind Hüllen aus Bindegewebe, die sämtliche Strukturen in Ihrem Körper einfasen und miteinander verbinden.
Ihr Körper erfährt eine neue Aufrichtung und wird ins Gleichgewicht gebracht. Ich schule Sie in Ihrer Bewegung und Selbstwahrnehmung, um eventuell belastende Bewegungsgewohnheiten „umzuprogrammieren“. Ich lade Sie ein schonende und ökonomische Bewegungsformen auszuprobieren und aufzugreifen.
Ziele von Rolfing® sind:
- Ihren Körper wieder auf- und auszurichten
- die Hintergrunde Ihrer Beschwerden aufgrund von schlechter Statik, Körperstruktur oder -haltung aufzuspüren und Ihnen durch eine gezielte Behandlung zu einem neuen Wohlempfinden zu verhelfen.
- unnötige Verspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Hüft-, Schulter- oder Knieprobleme und sowie andere Beschwerden im Bewegungsapparat zu lösen.
Dazu zählen auch chronische Muskelverspannungen, Kopf- und Kieferschmerzen, postoperative Beschwerden, Skoliose und die Behandlung von Operationsnarben.
Was bedeutet „im Lot sein“?
Stellen Sie sich vor, Ihr Kopf ist immer zu weit nach vorne gebeugt. Dabei verkürzen sich bestimmte Strukturen und Sie müssen sich anstrengen, um eine aufrechte Haltung einzunehmen. Manchmal ist das nicht mehr möglich.
Als Rolferin unterstütze ich Sie dabei, wieder zu einer natürlichen und mühelosen Aufrichtung zu finden. Durch gezielte Faszienarbeit und Bewegungsschulung können chronische Verspannungen und Beschwerden gelindert werden, damit Sie sich wieder frei und leicht bewegen können. Lassen Sie sich von mir dabei helfen, Ihre Balance zu finden und Ihre Körperstruktur zu optimieren.
Praxis Rolfing® Rietz in München Haidhausen
Henrike Rietz-Leiber, M.A. Heilpraktikerin, certified Rolfer
info@rolfing-rietz.de
0173 - 850 2225
Praxisadresse
Maria-Theresia-Str. 10
U-Bahn Station
Max-Weber-Platz
81675 München (Haidhausen)
Kontakt
Telefon: 0173 8502225
info@rolfing-rietz.de
Maria-Theresia-Str. 10
81675 München
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